افزایش قد بعد از بسته شدن صفحه رشد

افزایش قد بعد از بسته شدن صفحه رشد

یکی از سوالات پرتکرار در مورد افزایش قد این است که آیا می‌توان بعد از بلوغ قد را افزایش داد؟ در این مقاله، به بررسی این موضوع و ارائه راهکارهای مفید برای کسانی که به دنبال افزایش قد هستند، می‌پردازیم.

افزایش قد بعد از بسته شدن صفحه رشد

چرا کوتاهی قد مشکل‌ساز است؟

افراد کوتاه قد، از کودکی با چالش‌های متعددی روبرو می‌شوند. همانطور که افراد دارای اضافه وزن با اطلاعات نادرست در مورد کاهش وزن مواجه می‌شوند، افراد کوتاه قد نیز غالباً توصیه‌های غیر مفیدی در مورد افزایش قد دریافت می‌کنند. این موضوع می‌تواند به ضمیر ناخودآگاه فرد نفوذ کرده و در طولانی مدت، بر زندگی حرفه‌ای و روابط شخصی تأثیر منفی بگذارد.

روند طبیعی رشد

افزایش قد در دوران کودکی و نوجوانی به هورمون رشد انسانی (HGH) بستگی دارد که توسط غده هیپوفیز تولید می‌شود. این هورمون نقش مهمی در رشد استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و سایر عملکردهای بدن ایفا می‌کند. در دوران کودکی، میانگین افزایش قد حدود 6 سانتی‌متر در سال است، اما با شروع بلوغ، این میزان می‌تواند به 8 سانتی‌متر در سال برسد.

رشد در دختران و پسران

  • دختران: معمولاً 6 تا 12 ماه قبل از شروع چرخه قاعدگی، یک جهش رشد سریع را تجربه می‌کنند. پس از این جهش، رشد آنها کند می‌شود.
  • پسران: حدود دو سال پس از دختران، جهش رشد سریعی دارند که بیشترین رشد قبل از اسپرم‌مارش (Semenarche) ثبت می‌شود و می‌تواند به حدود 9 سانتی‌متر در سال برسد.

رشد قد تا پایان بلوغ ادامه دارد و صفحات رشد معمولاً در سنین 15-16 سالگی در دختران و 17-18 سالگی در پسران بسته می‌شوند. این دوره ممکن است در برخی افراد تا 19-20 سالگی ادامه یابد.

عوامل مؤثر بر رشد

ژنتیک مهم‌ترین عامل در افزایش قد است، اما عواملی مانند رژیم غذایی سالم، عادات خواب مناسب و فعالیت‌های بدنی نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند. در نوجوانی، داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به رشد بهتر کمک کند.

افزایش قد بعد از بلوغ

با پایان بلوغ و بسته شدن صفحات رشد، بدن دیگر بافت استخوانی جدیدی تولید نمی‌کند. اگرچه برخی افراد در اوایل بزرگسالی چند سانتی‌متر رشد می‌کنند، اما پس از بسته شدن صفحات رشد، افزایش قد بسیار نادر است.

تاثیر داروها و مکمل‌ها بر افزایش قد

پاسخ به این سوال کوتاه و واضح است: خیر. هنگامی که صفحات رشد بسته می‌شوند، نمی‌توان با مکمل‌ها، داروها و قرص‌ها قد خود را افزایش داد. هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه این مواد می‌توانند باعث افزایش قد شوند وجود ندارد و مصرف آنها می‌تواند عوارض مختلفی ایجاد کند.

راهکارهای مؤثر برای افزایش قد در دوران بلوغ

برای تقویت رشد در دوران بلوغ، رعایت نکات زیر مفید است:

  • خواب کافی: خواب مناسب و کافی به تولید هورمون رشد کمک می‌کند.
  • ورزش منظم: فعالیت‌های بدنی منظم می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها کمک کند.
  • رژیم غذایی متعادل: مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، کلسیم و ویتامین‌ها می‌تواند به رشد بهتر کمک کند.

افزایش طول اندام با بازسازی بافت استخوانی

فرآیند افزایش طول اندام

افزایش طول اندام با استفاده از توانایی بدن برای بازسازی بافت استخوانی جدید انجام می‌شود. در این روش، استخوانی که باید بلندتر شود، از طریق جراحی استئوتومی بریده می‌شود. سپس استخوان بریده شده با دستگاه‌ها یا فریم‌های ثابت خارجی و یا داخلی تثبیت می‌گردد.

روش استئوتومی: باز کردن استخوان برای رشد

در روش استئوتومی، استخوان بریده شده به تدریج باز می‌شود تا رشد استخوان جدید در محل استئوتومی امکان‌پذیر گردد. با باز کردن شکاف 1 میلی‌متر در روز، بافت استخوانی جدید به طور مداوم رشد می‌کند. بدن به تولید بافت استخوانی جدید در شکاف بین انتهای استخوان‌ها ادامه می‌دهد تا زمانی که طول مورد نظر استخوان حاصل شود.

روش‌های جراحی افزایش قد

جراحی افزایش قد با روش‌های مختلفی قابل انجام است. اگرچه روش‌های قدیمی نیاز به دوره درمان طولانی داشتند، اما با تکنولوژی‌های پیشرفته، می‌توان در مدت زمان 3 تا 4 ماه پس از جراحی به زندگی روزمره بازگشت.

سن مناسب برای جراحی افزایش قد

جراحی افزایش قد به دلیل ناهماهنگی طول اندام

برای جراحی افزایش قد در موارد ناهماهنگی طول اندام، هیچ محدودیت سنی وجود ندارد.

جراحی افزایش قد 7 سانتی متر

جراحی زیبایی افزایش قد

برای جراحی زیبایی افزایش قد، باید بین 18 تا 40 سال سن داشته باشید.

  • برای بیماران جوان: شرط لازم بسته بودن صفحات رشد است.
  • برای بیماران بالای 40 سال: کیفیت و تراکم استخوان باید مناسب باشد.

افزایش قد طبیعی در نوجوانان

اگر زیر 18 سال دارید و صفحات رشد شما هنوز بسته نشده است، می‌توانید با ورزش، عادات خواب خوب و رژیم غذایی مغذی شانس افزایش قد طبیعی خود را افزایش دهید. اما اگر برای مدت طولانی به طور طبیعی رشد نکرده‌اید، باید به یک پزشک مراجعه کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید.

آیا افزایش قد بعد از بلوغ به طور طبیعی ممکن است؟

پاسخ کوتاه و واضح است: خیر. پس از بسته شدن صفحات رشد، نمی‌توانید با مکمل‌ها، داروها و قرص‌ها قد خود را افزایش دهید. هیچ مدرک علمی مبنی بر افزایش قد با این روش‌ها وجود ندارد و مصرف ناآگاهانه این داروها می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

مشاوره جراحی افزایش قد

اگر بالغ هستید، استفاده از مکمل‌ها، داروها و برنامه‌های ورزشی برای افزایش قد، اتلاف وقت شماست. اما اکنون می‌دانید که یک راه حل دائمی برای قد بلندتر شدن وجود دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جراحی افزایش قد، می‌توانید صفحات و مقالات دیگر وب‌سایت ما را مرور کنید یا با ما تماس بگیرید تا برای مشاوره با متخصصان ما وقت رزرو کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *